目標設定が大切

今年はひとつの目標があります。なぜ、そこへ向かうのかを明確にする。 何事も目標を見据え、そこに向かい続けることができれば上手くいく。 スポーツも仕事も基本は同じであるはず。 今日は早朝からの息子の弁当作りからはじまり、息子を試合に送り出した後、7時から3kmのジョギング。 そして花壇の草取り、 二男への水泳指導、自分の水泳トレーニング。 午後に少しお仕事して 一日が終わりました。