玄米菜食

連日の会食続きで
何だか肌寒く...
顔に吹き出ものまで(^^;;
カラダは正直ですね、本当に。なので...
今日はランチに玄米菜食の『こと葉』さんに。
温まりました、カラダの内側から。これから寒い冬を迎えますが、冬の旬のお野菜をたっぷり食べて、体温をあげるたんぱく質も忘れずに。そして、着込むより運動。運動で体内から温まると、その持続性も長く、ずっと温かいです。
これだけ多種のお野菜料理。無農薬無添加のお味つけ。いつ来ても感心いたします。ごちそうさまでした。