試合当日の食事 | 那須塩原の女性起業家

那須塩原の女性起業家

那須塩原市(旧黒磯市)にて34歳で起業。2人の息子を育てながら”スポーツ・フィットネスで心身ともにずっと健康”をテーマに会社経営に邁進、50歳を機に会長に就任。栃木県初の女性専用フィットネスクラブ「ビーライン那須塩原店&2号店」などを15年間経営。

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今日から3連休ですね。

私は今日は終日、両店舗に出勤。夜は施術予約いただいております。

明日は両店舗のシステムメンテナンスで終日、立ち会い。

明後日は今のところ、お休み出来る予定。

長男は、今日から3連戦の予定。

試合当日の朝食。炭水化物はご飯にしたいところですが、毎朝パン食のなので。

補給食は、梅と昆布に塩をたっぷりふったおにぎり。

レモンの蜂蜜漬け。

ドリンクは、レモンの蜂蜜漬けの漬け汁を浄水で割って、塩を混ぜたオリジナルスポーツドリンク^ - ^

レモンの蜂蜜漬けには日本蜜蜂100パーセント!おじいちゃんからの贈り物。

行ってらっしゃーい〓