バランスボールエクサ

パーソナルで使用する新しいバランスボールが届きました^_－☆

ひとまず、スタッフに空気を入れてもらって...

腹筋と腕立てしてみました。

グッズに頼るエクササイズは好きじゃないけど、バランスボールは気持ちイイから好きです。