◯◯しながらエクササイズ

仕事中でも、
キッチンでお料理していても、
いつでもお尻をキュッと引き締めるエクササイズをしていますよ

ヒップは放っておくとスグにたるみます。

ペタンコで下がったお尻は格好悪い。

美尻目指してエクササイズしてね

どんな立ち方をすればヒップアップになるか...
明日のブログにでもおのせしましょうか。

今日の写真はヒップアップではなく、腰回りをほぐしている図です。

まぁ！なんと
主人のお客様からケーキをこんなにたくさんいただきました。明日の朝、みんなでいただきます。