健康のために。

木曜日、金曜日は何もなければ9：30出勤の日。

朝のうちに、掃除、洗濯、夕食下ごしらえ、などなどが出来ます。

ぬか床を混ぜまぜしたり、
ヨーグルトを仕込んだり、

健康維持のために欠かせない発酵食品のお手入れも。