筋肉痛です。
昨日は...
息子のサッカーの『6年生を送る会』でして、
親子サッカーに参加しました。
普段子供達が行なっているトレーニングをウォーキングアップから一緒に行い、
子供達vs保護者
で試合をしました。
私達、ママ組は
幼稚園～3年生までのちびっ子チームとの対戦だったのにも関わらず、6-1の惨敗。
私なんか...
走りは良いとして、
蹴ろうとしたら、カスッ...
カスルだけ。
シュートもしましたが、
ダメ。
しかし、
息子はあんなに走ってホントにキツイんだろうな...
と
改めて実感しました。
ダッシュの連続だもの。
やってみて始めてわかるというのはこの事ですね。
息子よ、尊敬します。
それにしても...
スロージョギングしかしていない私の脚には瞬発筋は効きました。
強い刺激だったので、
筋肉痛は試合の数時間後からすでに。
年をとっているから筋肉痛が翌日、あるいは翌々日にくるというのは違いますので。
筋肉痛って、気持ちイイ！