タニタ社員食堂監修弁当

ローソンで売っていたので、買ってみました。

371kcal
��換��ぢ見た目は、
足りないかな～と思うのですが、食べてみれば何とかお腹も満たされました。

菓子パン1個食べても
このお弁当と同じカロリー。
だったら弁当食べた方が身体に良いですよ～。

表示を見たら、
添加物は普通に入ってたけど、その辺は仕方ない。

健康のためには、

バランスのとれた食生活、
正しく適度な運動、
ストレスの開放、

この3つしかないと思います。