スポーツの秋、かな? | 那須塩原の女性起業家

那須塩原の女性起業家

那須塩原市(旧黒磯市)にて34歳で起業。2人の息子を育てながら”スポーツ・フィットネスで心身ともにずっと健康”をテーマに会社経営に邁進、50歳を機に会長に就任。栃木県初の女性専用フィットネスクラブ「ビーライン那須塩原店&2号店」などを15年間経営。

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日曜日の今日は

午前中はお仕事でしたが、

午後から

お休みを満喫しました。

まずは、

エピナール那須までドライブがてら、

プール。

ダイユー広谷地店にて
お買い物して帰宅。

お次は

長男に誘われて、

渋々ジョギング。

体を動かした後は気分が良いです...ハイ。

さて、

明日は

午後から出張。

新ダイエットプログラムの最終チェックとファスティングの下見。

明日は朝から

水と酵素のみで過ごさねばならないんだった。

夕方に現地インですが、

スタッフの協力あって、

お昼から現場を離れて良いことにしてある。

午後の時間の使い方、どうするか?