今夜も
就寝準備が整いました。
iphoneでのブログ更新の前に『体メンテナンス』を。
自分が考案したピラティスに似たヨガの要素も含む独自のトレーニングです。10分で終わります。
最近は、
デスクワークが続いた時に感じる首の凝りなどの不調を自分で治せるようになりました。
何とも説明しにくいのですが、凝りの部分をゆるめながら動かします。
自己整体とでも言いましょうか。益々、進化していく自分を感じます。
タイ古式整体の施術予約は、毎日ドンドン入ってきていて...今日の地点で今月末までに40名弱。うわ～！
会員様限定にしていて良かったです。
近く、
パーソナルトレーニングとタイ古式整体をセットにしたプランを商品化します。
ドンドン、アイディア出てきます。楽しいっ。
では、おやすみなさい。