２０代の頃、業界最大手のフィットネスクラブの社員でした。
都会の店舗でいろんな経験をさせてもらい、今があります。
もう１５年も前のことですが
同じ会社の所属だったグレン・マンガムというアメリカ人と
インドアトライアスロンという、
フィットネスクラブの中でおこなうトライアスロンシリーズの担当をしてました。
時は１５年経ち、
ファーストトライアスロンという大会のチラシを見ました。
開催内容は１５年前に私たちがやっていたこととほぼ同じで
フィットネスクラブのプールで泳ぎ、
エアロバイクで漕ぎ、
駐車場を走る、
というトライアスロン。
自転車を持っていなくても
気軽に参加できるトライアスロンとしていいんじゃないかなと
改めて思います。
さて、
お題の方ですが・・・
私が那須塩原市内で２店舗展開している
女性専用小規模フィットネスB-line!。
たった３０坪の室内にマシンは１０種前後しかありません。
サーキットトレーニングを導入することで
大型フィットネスクラブのムダをすべて省き
余計なマシンを導入せずに運営ができます。
女性のためだけに考えたサーキットトレーニング。
弊社ではマシンの間におこなう有酸素運動の開発にも
力を入れております。
２ヶ月に一度、
オーナーの私が制作し、
より効果が期待できる内容を提供しています。
適度な負荷、時間のマシントレーニング
＋
健康体操系有酸素運動
そして、
コア（体の中心の部分）を鍛えるピラティス系の
筋トレとして
”宮塚博江の体メンテナンス”
の指導もおこなっています。
さらに、
ヨガ、エアロビクス、骨盤矯正、五十肩予防、全身ストレッチ、腰痛予防ストレッチなど
ショートレッスンもご用意。
そして、
私たちのもっとも得意な
水泳・自転車・ジョギングの講習会や練習会までサポートしています。
大型クラブのような大規模な施設は備えていませんが、
大型クラブの最先端の内容をギュギュギュっと凝縮したような
フィットネスクラブだと思っていただければ。
どこへ出してもはずかしくない内容を提供しています。
でもやはり
施設が小さいということで
しばしば小馬鹿にされますが
私には
マシンが一台もなくても
からだひとつで
指導していけるノウハウがあります。
そして
愛情を持って敬意をもって
お客様が体力に自信を持って
人生をもっともっと
より楽しいものにしていただけるよう
全力を尽くしたいと
あらためて思います。
１０月より
ジムの名称変更いたします。
新名称は
宮塚博江フィットネススタジオ Ｂ－ｌｉｎｅ！
となります。