ジョギング講習会

今日は２号店のジムで

『はじめてのジョギング講座』を開講しました。

２時間で座学１時間＋実技１時間の内容でした。

走ったことがない人を対象にしておりましたが、

すでにフルマラソンを２回完走した会員様も参加していました。

午後は

何だかんだやっていて

あっと言う間に１日終わりました。

夕方には疲れが出て

かな～りイライラお母さんでしたごめんね～