きのう、デトックスやってみた。
☆朝食
coffee、milk,
りんご
きゅうり、キャベツ、トマトのサラダたっぷり
手作りドレッシング（玉ねぎ、酢、醤油、オリーブオイル、塩コショー）
☆ランチ
きゅうり、トマト、キャベツ、ニンジン、大豆のサラダたっぷり
手作りドレッシング
カステラ２切れ
iced coffee
☆おやつ
おにぎり１個
☆夕食
あたたかい梅ソーメン
牛肉入り野菜たっぷりスープ
食間にお水たっぷり。
おかげさまで、お腹がすっきりいたしました。
只今、Secret GardenのＣＤを聴いております。
１５年ぶりに入手したＣＤなのです・・・。