女性用のジムを経営して４年目になりますが
毎年、
５月～６月頃に女性に多いのが首を寝違えたような症状。
これが、
かなり多くの女性が同じ時期に同じ症状をうったえる。
今年もボチボチではじめていますよ
首は・・・
自律神経も関係しているであろうし
首の筋力の低下も要因のひとつだと思うし
姿勢の悪さもそうだと思う
その予防体操などもジムで教えていこうと思っております。
春先は
体調の変化だけでなく
精神的に落ち込む女性も少なくない。
私は
毎日、みなさんにわけるパワーを充電しています
私からのパワーをチャージしに来てください