今日のランチ

今日はめずらしく午前中がフリ-だったので,あっちこっち用を済ませて,溜まっていたお仕事を少し片付けることができました。ランチも自宅でいただけて、満足。さて、これから夜までジムに出ます。お客さん、私を待ってるからね。

お湯

コーヒー

煮物（にんじん、ジャガイモ、しいたけ、大根、ちくわぶ、うずら卵）

天然酵母ライ麦パン

カブの甘酢漬け

発酵バター

ハニー

でございました。