野菜ランチ | 那須塩原の女性起業家

那須塩原の女性起業家

那須塩原市(旧黒磯市)にて34歳で起業。2人の息子を育てながら”スポーツ・フィットネスで心身ともにずっと健康”をテーマに会社経営に邁進、50歳を機に会長に就任。栃木県初の女性専用フィットネスクラブ「ビーライン那須塩原店&2号店」などを15年間経営。

野菜ランチ

   ナイフとフォーク今日のランチ@自宅 ナイフとフォーク

トマトのチーズ焼き(トマト・チーズ・塩コショウ)

野菜炒め(キャベツ・もやし・しめじ・油揚げ・鶏ささみ・醤油)

ひじき煮(ひじき・油揚げ・にんじん・醤油・みりん・酒)

天然酵母パン


何だか食欲旺盛で食べ過ぎている感があるので

今日は野菜たっぷりのランチ、いっそいで作りました。

食べるものと運動は本当に大事。

しっかり食べて  適度な運動  体力つけて  どんどん働く。


相変わらず

打ち合わせ アポ 企画のみなおし アポ・・・

それが次々やってきて

その間に

ジムのシフトに入ったり

会計処理やら

年賀状やお歳暮の手配もそろそろ

・・・

先方の回答が遅かったりすると

私は待てません、ドンドン先へ独走しますぞ。


これから

12月の新店舗オープンまでの間は

とにかく忙しいビックリマーク


そんな中でも少しの時間をみつけては

大好きな場所に行って走ってみたり走る人

いろんなお誘いもいただいていて

できる限り参加したいな、と思っています。


忙しいのは良いことだ。