妊娠８ヶ月になるわたくしですが昨年の暮れに妊娠が判明してから、
ほぼ毎日ビーラインでのサーキットトレーニングを
おこなっています。
心のどこかでいつレースに復帰しても良いように・・・
なーんて
泳いでも自転車に乗っても走ってもびっくりしない程度の
体を維持していたいなんて思いで
基礎トレをかかさずやっていましたが、
第二子の妊娠３７歳とあって今回はその基礎トレを止めて
サーキットオンリーで８ヶ月まできました。
想像していた以上に体の節々の筋肉は維持できています。
私のような元々アスリートであっても
マシンをしっかり扱えばこのサーキットは効果があるということ。
さて、
最近息子が泳ぎに目覚め、毎週日曜日に３００ｍほどのメニューを
こなすようになりました。練習相手が必要か？と思ったけれど
そっか！私が付き合えばいいんだわ。
ということで先週から２人で２５ｍ×１２回のメニューを
楽しんでいます。
水泳だけはできるだけ人の手に預けず伸ばしてあげたいなと
いうのが私の願いで
自らが最も得意とすることを子供に教えることが出来ると
いうのは最高の幸せ。
｢これだけは｣というものを何か子供に残してあげれたら・・・。