立ち仕事

昨日は１日立ち仕事でした・・・
やっぱり腰にきました( >_<)
ちなみにゴルフクラブの試打会でした！

だけど、たくさんのお客様に商品を試していただけたので良かったです。

お知り合いの方にたくさん声をかけてくださった常連様、本当にありがとうございました。m(_ _)m

ダイエット状況は、現在停滞中ですが(ﾟДﾟ;


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初回報告

ダイエット開始からすでにブログ放置してました(ﾟДﾟ;)
このままではいけないと思い、定期的に更新を心掛けます。

ダイエット方法は
1､ロングブレス×2set
2､レッグマジック×2set
3､腕立て・腹筋各30回×2set

まずわ継続する事を目的にがんばります。

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ダイエット開始

一念発起してダイエット開始！

ロングブレスダイエットとレッグマジックXを駆使してがんばります。




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