昨日、歩いてたら足が痛くなったから、
1日家で安静にしようと思ったんだけど、
やっぱり家にずっといても、気が滅入るので・・
渋谷へ！！
でも、電車の乗り換えや徒歩は
結構きついのでバスでドアトゥードア！
歩行時間を最小限にして、
座ったり、立ったりは全然、正座したり、
足を曲げると内側がズキズキ痛む😫
（原因がわかってるだけまだよかったよね）
渋谷に着くと、
何やら、人混みが！！
奥から青い光を頼りに向かってみると・・
なんと！！青の洞窟イルミネーション
開催してた！！
めちゃくちゃ綺麗！！
いつもだったら、
こういうイルミネーションとか
ドラさんとかミニドラちゃんとかと
見たいなって思うと思うんだけど、
ちょっと今気持ちにブレーキというか、
いろいろ考えたことがあって・・
ちょっと今夜か明日あたりまた綴ります
多分読者限定記事かな笑
町はすっかりクリスマスカラー一色！！
プラダスニーカーを諦めた私は、
カジュアルスニーカーで良いのがあれば
買いたいなと思ったんだけど、
（プラダに比べれば、安いし）
渋谷からの、
神南へ！！
やっぱ原宿と渋谷歩いてたらたいていの
欲しい服やスニーカーが見つかると思って、
いろいろ見て回ったんだけど、
こことかヴィンテージのナイキスニーカー
豊富に取り揃えてて最高だった！！
為替の影響で結構値段が割高だけど、、
下の段にあると、膝立畳んで座れないから
上に置いてくれ😭
チャッカリ、今日のコーデ
鏡お借りします笑
スニーカー、気になるのがいくつかあったので
楽天で価格比較してチェックしてみようと思います！！
今日の夕飯は、
近所に外国人が集まるバーがあって、
よく行くんだけど
お気に入りの黒ギネスビールと、
大好きなサラダ、
（ダイエット中じゃなくてもサラダは大好き）
トマトやパプリカが入ってるとテンション上がる😆
メインディッシュは骨付き
鶏もも肉のコンフィ！！
炭水化物は、食べずに、栄養価があって、ローカロリーのチキンとサラダ！！今日はこれしか食べてない！これなら太らないよね？？
ビールは、目をつぶって😂
コメント見てると、判決板損傷は
リハビリしつつ治療していくのが良いと知り
適度に歩行時間作りつつも、ほっといても自然治癒するって言うことを100%ないそうなので、治療の仕方についても今週しっかり考えていこうと思う！
同じように膝痛い人いたら下を向かず、
前向きに頑張ってきましょう😆
