原英晃の「ケイゾクのカタチ」 -23ページ目
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原英晃の「ケイゾクのカタチ」

40歳を越えても未だ進化を続ける、鉄人スイマー原英晃によるブログ。
“究極のアンチエイジング”と“継続は力”であることを、自らの身体で体現中！

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（English）水中で体現したい動きを考える。筋力発揮、動作感覚、その他いろいろ。日々試...

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（English👇）水中で体現したい動きを考える。筋力発揮、動作感覚、その他いろいろ。日々試行錯誤。 Consider the movement you want to embody in the water. Trial and error every day. #swimsmarterkitpro #スイムスマーターキット #wonderyearsswim #funkytrunks #ファンキートランクス #クロール #ローテーション #ストローク #筋力発揮 #体幹トレーニング #ドライランドトレーニング #drylandtraining #functionaltraining #roadtofukuoka2022 #mastersswimming #mastersswimmer #swimcoach #swimmingcoach #swimlife #swimtechnique #swimtime #iloveswimming #swimpractice #loveswimming #instaswimming #swimmingfun #swimminglessons #swimmingclass #trainstagram #swimmerofinstagram

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体感よりもスピードが出てない。動きが重い何が足りない？#funkytrunks #ファ...

虎の水着をとても気に入ったので、思わず2匹目をストックとして購入ついでに、トレーニングのモ...

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虎🐅の水着をとても気に入ったので、思わず2匹目をストックとして購入🤩ついでに、トレーニングのモチベーション維持に派手な水着も買ってしまった。 @funkytrunks.jp のショップサイトを見てると物欲が止まらない😅 #funkytrunks #ファンキートランクス #getfunkd #FANGED #練習水着 #虎 #トラ #タイガー #Tiger #寅年 #FUNKITA #ファンキタ #wonderyearsswim #swimwear #roadtofukuoka2022 #マスターズスイマー #mastersswimming #swimcoach #swimmingcoach #swimlife #swimmers #swimtechnique #swimtime #iloveswimming #swimpractice #loveswimming #instaswimming #triathlonintheworld #trainstagram #swimtraining

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（English）左右の膝の間に挟んだボールを潰しながら、上体をやや起こし、臍の下に空気を...

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（English👇）左右の膝の間に挟んだボールを潰しながら、上体をやや起こし、臍の下に空気を溜める意識で呼吸を行なう。 #パワーブリーズ で呼吸筋に負荷を加え、深い呼吸と素早い呼吸をコントロール。 #POWERbreathe exerts a load on the respiratory muscles, abdominal breathing stabilizes the trunk. #wonderyearsswim #funkytrunks #getfunkd #trainingwear #ファンキートランクス #体幹トレーニング #ドライランドトレーニング #呼吸筋 #横隔膜 #drylandtraining #functionaltraining #mastersswimmer #swimcoach #swimmingcoach #swimlife #swimtechnique #swimtime #iloveswimming #swimpractice #loveswimming #instaswimming #swimmingfun #swimminglessons #swimmingclass #swimbikerun #triathlonintheworld #trainstagram #diaphragm

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（English）懸垂とクロールのストロークドリルのセットは私のお気に入り。ヒップローテ...

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（English👇）懸垂とクロールのストロークドリルのセットは私のお気に入り。 ヒップローテーションが大切にしているポイントで、ストロークとキックのタイミングもイメージすること。 One of my favorites is the pull-up and crawl stroke drill set. #swimsmarterkitpro #スイムスマーターキット #wonderyearsswim #funkytrunks #ファンキートランクス #クロール #ローテーション #ストローク #懸垂 #体幹トレーニング #ドライランドトレーニング #drylandtraining #functionaltraining #roadtofukuoka2022 #mastersswimming #mastersswimmer #swimcoach #swimmingcoach #swimlife #swimtechnique #swimtime #iloveswimming #swimpractice #instaswimming #swimmingfun #instaswimming #swimminglessons #swimmingclass #swimbikerun #triathlonintheworld #trainstagram

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