（日本語）Reproduce the feeling of breathing effor... この投稿をInstagramで見る （👇日本語）Reproduce the feeling of breathing effort during swimming by using #POWERbreathe. Match the strokes and the timing of breathing, and exhale strongly and breathe in quickly. プールに戻った時のことを想像すると、ストロークなどの水の感覚よりも、水中で制限される呼吸の苦しさで、泳ぎのリズムを掴めないこともありそう。 #パワーブリーズ を使うことで泳動作中の呼吸努力感を再現。ストロークとタイミングを合わせて、強く吐いて、素早く吸い込むをリズムよく。 益々泳いだ気分になったけど、早く本物の水泳をしたいな。 #swimsmarterkitpro #スイムスマーターキット #wonderyearsswim #呼吸 #diaphragm #体幹トレーニング #家トレ #バタフライ #ドライランドトレーニング #drylandtraining #swimcoach #swimmingcoach #swimlife #swimmers #swimtechnique #swimtime #iloveswimming #swimpractice #loveswimming #instaswimming #swimminglessons #swimmingclass #drylandswimming #functionaltraining #athomeworkout #aftercorona #swimbikerun #triathlonintheworld Hideaki Hara／原 英晃(@hara_vincitore)がシェアした投稿 - 2020年May月28日am3時44分PDT
