昨日と今日は、こんな感じのことを。
途中休憩を挟んだものの2日間ともに約6時間、プールの中を行ったり来たりするなど動き続けて、さすがにグッタリ。最後の方はいろんなところが攣ってしまいました（泣）。
まぁ、普段足りていない有酸素運動を、多少でも補えたと思えばラッキーなんですけどね。
いつもながら良い経験をさせていただきました。
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