くだものだもの2 | 原英晃の「ケイゾクのカタチ」

原英晃の「ケイゾクのカタチ」

40歳を越えても未だ進化を続ける、鉄人スイマー原英晃によるブログ。
“究極のアンチエイジング”と“継続は力”であることを、自らの身体で体現中!

りんご















朝の果物は欠かせませんが、夜もできるだけ果物を取るように心掛けています。
果物でのビタミン・ミネラル補給、大事ですね。
最近は柿が続いておりましたが、今日はリンゴにシフトチェンジ。
こちらもなかなかのお味でした。
あと、この季節はみかんが手軽でいいですよね。
果物の力、最強です!