こんばんは。先ほどうたた寝をしてました。横になるとすぐに寝てしまいます。闊歩数は 713歩です。
7/28 0:01

おはようございます。4:30起床。今週は月末モードで忙しさ倍増です。
7/28 5:23

ただいま。21:32 に帰宅いたしました。闊歩数は 9,643歩です。
7/28 22:38

おはようございます。4:30起床。今日も朝から晩までやることが満載です。
7/29 5:37

ただいま。20:32 に帰宅いたしました。闊歩数は 8,199歩です。
7/29 22:11

おはようございます。4:30起床。昨晩は 23:00頃寝落ちして気がついたら朝でした。
7/30 5:19

ただいま。22:26 に帰宅いたしました。闊歩数は 10,184歩です。
7/30 23:22

おはようございます。4:30起床。滅茶苦茶忙しいです。
7/31 5:19

おはようございます。4:30起床。今日から8月。夏本番ですね。
8/1 5:57



おはようございます。4:30起床。今日もお休みです。
7/21 5:32

こんばんは。今日も一日ばたばた過ごしました。闊歩数は 826歩です。
7/21 23:44

おはようございます。4:30起床。今週も忙しくなりそうです。
7/22 5:33

ただいま。21:07 に帰宅いたしました。闊歩数は 9,076歩です。
7/22 23:37

おはようございます。4:30起床。今日もすることがてんこ盛りです。
7/23 5:41

ただいま。21:45 に帰宅いたしました。闊歩数は 9,064歩です。
7/24 2:29

おはようございます。4:30起床。やればなんとかなる。そう信じて頑張っております。
7/24 5:25

おはようございます。時間が足りない。やはり1日5時間以上かかる通勤時間という無駄な時間が最大の原因。今は睡眠時間を減らして対応してますがそろそろ限界かな。電車とバスの吊革に毎日5時間つかまって過ごしている人って他にいるのかな?このまま改善されなければ自分で改善するしかないのかな。
7/24 5:45

ただいま。20:52 に帰宅いたしました。闊歩数は 9,273歩です。
7/24 22:31

ただいま。21:00 に帰宅いたしました。闊歩数は 11,352歩です。
7/25 22:47

おはようございます。4:00頃 起き出しました。寝起きからゴソゴソ頑張ってます。
7/26 11:16

こんばんは。お休みでした。町内の夏まつりを楽しんできましたよ。闊歩数は 2,288歩です。
7/27 3:14

おはようございます。2:00 頃目が覚めてそのままゴソゴソしています。昨晩は 20:00頃寝落ちしたようです。
7/27 12:11



こんばんは。今日も自宅でのんびりでした。でも疲れが抜けません。闊歩数は 894歩です。
7/14 0:00

おはようございます。4:30起床。今朝の寝起きは涼しくて気分爽快です。
7/14 5:35

ただいま。20:05 に帰宅いたしました。闊歩数は 9,068歩です。
7/14 21:14

おはようございます。4:30起床。寝たのは 27:00だったような。
7/15 5:28

ただいま。20:10 に帰宅いたしました。闊歩数は 10,210歩です。
7/15 21:44

おはようございます。4:30起床。今朝は寝起きから蒸し蒸ししています。
7/16 6:09

こんばんは。4:30起床。今日は運転免許証の更新に行って来ました。お仕事はお休みです。
7/16 21:47

ただいま。21:00 に帰宅いたしました。闊歩数は 9,591歩です。
7/17 22:09

おはようございます。3:00起床。やることが多すぎて寝ている時間がありません。
7/18 5:36

おはようございます。9:30 頃 起き出しました。昨晩はお酒を楽しんで朝まで爆睡しました。
7/19 10:11

こんばんは。今日はお休みでした。自宅でぐったりです。闊歩数は 1,096歩です。
7/19 23:33

おはようございます。7:57 に目が覚めました。今日もやること盛り沢山です。
7/20 8:28

こんばんは。今日はお休みです。自宅でパソコンに向かってました。闊歩数は 1,512歩です。
7/20 23:33



おはようございます。4:30起床。疲れがピークに達しております。
7/7 5:34

ただいま。20:26 に帰宅いたしました。闊歩数は 9,654歩です。
7/7 21:19

おはようございます。4:30起床。昨晩は 24:00前に寝落ち。朝間で爆睡でした。
7/8 5:37

ただいま。20:26 に帰宅いたしました。闊歩数は 9,224歩です。
7/8 22:12

おはようございます。4:15 起床。台風の影響か時折激しい雨が降ってます。
7/9 5:49

ただいま。20:20 に帰宅いたしました。闊歩数は 8,966歩です。
7/9 21:36

ただいま。21:56 に帰宅いたしました。闊歩数は 8,347歩です。
7/10 22:54

おはようございます。3:00 頃から起きだしてごそごそしています。今日はお休みをいただいております。
7/11 11:45

こんばんは。自宅でうつらうつらして過ごしました。闊歩数は 978歩です。
7/11 23:42

おはようございます。6:50起床。今朝はちょっと涼しいぞ。
7/12 7:24

こんばんは。今日も自宅でのんびり過ごしました。闊歩数は 1,201歩です。
7/12 23:40

おはようございます。5:50起床。朝から蒸し暑いぞ。
7/13 7:21



こんばんは。おやすみでしたが忙しく過ごしました。闊歩数は 822歩です。
6/30 1:17

おはようございます。4:30起床。今週は月末締切モード。四半期決算もあるので寝る時間はなさそうです。
6/30 5:27

おはようございます。女性の働けるお仕事が増えてますね。山手線の運転席に女性が座って運転してました。女性運転手さん。車内放送などで女性の車掌さんがいるのは知ってましたが運転手さんを発見したのは初めてです。女性の方が運転が丁寧で良いかも。ウーマンパワーという言葉は死語になったのかな。
6/30 5:47

ただいま。22:06 に帰宅いたしました。闊歩数は 11,154歩です。
6/30 23:08

おはようございます。4:30起床。7月になりました。今月も頑張っていきましょう。
7/1 5:34

ただいま。22:33 に帰宅いたしました。闊歩数は 12,746歩です。
7/1 23:11

おはようございます。4:30起床。本当に寝る間がなくなってきました。
7/2 5:29

おはようございます。暑くなってきました。今日は半夏生にあたりますね。たこが食べたいな。
7/2 6:13

ただいま。22:56 に帰宅いたしました。今夜も寝る時間はなさそうです。
7/2 23:40

おはようございます。4:30起床。うーむ。さすがに起き出すのがきつい。
7/3 5:25

おはようございます。今日7月3日はソフトクリームの日だそうです。日本で初めてソフトクリームが販売された日にあたるのですね。アイスクリームは冷蔵庫に入れておけばいつでも食べられますがソフトクリームはお店に行かないと食べられない。なので美味しさがワンランク上に感じられますよね。
7/3 5:45

ただいま。23:47 に帰宅いたしました。闊歩数は 10,438歩です。
7/4 0:14

今朝は忙しくて朝のご挨拶ができませんでした。4:30起床。ふらふらした足どりで活動開始でした。
7/4 23:34

おはようございます。4:55起床。大変、寝坊です。
7/5 5:45

ただいま。22:55 に帰宅いたしました。闊歩数は 9,301歩です。
7/5 23:40

おはようございます。3:50起床。今日もお仕事です。
7/6 5:41

ただいま。22:05 に帰宅いたしました。闊歩数は 9,307歩です。
7/6 22:56