膝が猛烈に痛み出して丸2週間。
徒歩5分も掛からない整形外科まで行くのも一大決心が必要な痛み。
当初月曜日に行く予定が、当日は痛みがひどく行く状態では無く
昨日思い切って行ってきました。
杖だけで歩くのは怖く、主人の付き添いで自転車を杖代わりに・・・
医師がおっしゃるには先週より良くなってるとの事でしたが
本人は痛くて痛くて・・・座っている分には何でもないのですが。
昨日はヒアルロン酸注射が始まりました。
数年前に何度か経験していたのですが、
前回のブロック注射があまりに痛くて怖～い(●´ω｀●)
と思ったら、ほとんど痛みを感じずに終わって拍子抜けです。
やっぱりこの間は溜まっていない水を抜かれたり、そのままブロック注射をしたのが痛みの原因でしょうか？
痛み止めの注射を痛い思いをして、痛みがひどくなるって最悪‼
ネットで色々と検索し、良いと言われていたのが上の本。
藁にもすがる気持ちでネットで注文したのが一昨日。
早速今朝届きました。
痛くても多少無理してでも動かさないといけないのですね。
サポーターも以前のものが見付からずネット注文したのですが
医師曰く、サポーターに頼ってはいけないそうで(常識？)
いざという時だけにするよう注意を受けました。
サポーターをしていると多少楽な気がして寝るときもしていたのですが、筋力が衰えてしまうらしいです。
私の場合、右足の膝が曲がり伸ばして床につけない状態ですので
これが解消されないと楽には歩けないと。
で、膝を伸ばすリハビリを開始しています。
昨日のヒアルロン酸注射のせいか、ストレッチも恐々出来るように。
痛みの波はあるものの、家の中では何とか歩いていますが
階段の上り下りをするときは一大決心が必要です。
おまけに息子の部屋のエアコンの調子が悪く昨日は一時ストップ。
もう数十年使っている代物ですから、数年前から音がしたり
そろそろ寿命？の状態で息子に任せていたのですが
見かねた主人がお盆前に取り替えようと近所の電気店に行き
即工事が始まりました。
午前中に来てお昼休みを挟んで3時過ぎまで掛かって終わりましたが
2階にはなかなか行けないのでまだ見ていません。
寝室に行くとき確認予定です。
大手の電気店の方がお安いのにエアコンは近所が良いと言う主人
確かにお願いした翌日には新しいものが入ったので良しとしましょう
