こんばんは、keiです

今日も暑い一日でした
って一歩も外に出ていません
この暑さで脂肪が溶け出すなら
一日中外にいる❢

そんな日のお夕飯は
主人の好きなものと
私の好きなもののコラボでね
最近はお昼寝しなかったのに
今日は朝の内から眠くって
夕方になって睡魔がやって来て
ウトウトしていて6時過ぎ!
そこから大急ぎで支度しました
◎とまと出汁漬け
◎茄子揚げ浸し(昨日の残り)
◎海老、アスパラ、チーズ春巻
◎お刺身(本マグロ他)

お刺身が美味しくて
主人は珍しくご飯をおかわり
最近以前ほど食べられなくなり心配していましたが、好きな物なら食べられるのね
私は手抜きな春巻きが美味しくて
主人が残したひと切れも完食
朝から湯剥きして出汁に
漬けておいたトマトも
良いお口直しです

今日もお腹いっぱい❣

こんばんは、keiです

今日夕方
な、なんと!
先月21日以来の
お買い物に行ってきました
こう書くとデパートにでも行ったみたいですが
実際には徒歩5分足らずの
一番近い小型スーパーです
この20日間
全てネットスーパーと時々の主人のお手伝いで過ごしました
食事の支度を始めたら
玉ねぎが無いことに気づき
買いに行ったのですが
余計なものを沢山買って大荷物
帰ってから玉ねぎを発見し
お夕飯には何も使わず仕舞い
ご紹介するほどのものでは無く
茶色い食卓です
◎ししゃもの南蛮漬け
◎茄子と甘唐辛子揚げ浸し
◎チャーハン
◎冷奴
◎舞茸のスープ
◎ピンクグレープフルーツ
(明太子ではありません)

ししゃもを揚げて南蛮漬け
大好きです
揚げ茄子の煮浸しも美味しくて
無限に食べられそう

久し振りの自転車
ちょっと怖かったなぁ
たまには
外の空気も吸わなくてはね
 お盆明けくらいから近所へのお買い物から始めましょうか?

今日もお腹いっぱい❣
こんばんは、keiです
かなり前深夜のテレビショッピングで思わず注文した
「ねばねば海鮮丼」が届きました
深夜の食品って目の毒!
お腹が空いているので何でも
美味しそうに見えてしまいます
冷凍便なので解凍は
冷蔵庫に移動で12時間
テレビでは8種類だかの魚介が 入っていると言うことですが
何だか海藻類ばかりが沢山
見えにくいですが、
いくらやカニ、甘海老、ホタテ等
入っていました
お味も薄味で良い感じ
体に良さそうな海鮮丼です
10パックあるので
次回は魚介を追加しようかしら
いか、厚揚げ、野菜の酢豚風
具材を酢豚の素で味付けました
蒸し茄子のポン酢がけ
揚げるのが面倒でレンチンで
ポン酢掛け過ぎました

そして今日のおうちcafe

息子も大好きだった
柏屋さんの薄皮饅頭です
中の餡はもちろんこし餡
今回はミニサイズでしたが
9個入り1度で食べちゃった
主人と二人でしたが
息子なら一人で楽勝だな