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  あすけんアプリ始めました
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  リフォーム工事で久々の外湯に
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  今日からいよいよ工事開始❗️
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  明け方　長男くんからの電話にヒヤリ
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  最近多い何々pay!
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  フリマはレンタル屋さん？
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  父親が癌になり思うこと！
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  ココちゃん3kg越え?
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  開始1ヶ月で-4kg達成❗️
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  アップルウォッチとお孫ちゃんが来ました！
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  停滞期脱出で内臓脂肪に変化！
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  日向がポカポカ
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  ココちゃん7ヶ月で反抗期！
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  マイナス3Kgで感じた寒さ！
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  -3kg達成しました
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  停滞期脱出❗️
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  来ました停滞期❗️
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  湯シャン効果？
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  3ヶ月−10kgに目標変更❗️
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  いよいよ76kg代に

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