最近、脳の具合がだいぶ悪い。
このブログをはじめたきっかけのひとつでもあるが、私の脳はかなりイカレている。
パニック発作。
私の場合、平衡感覚と呼吸が失調し、激しいめまいと吐き気、苦痛と不安と恐怖が生存本能を萎えさせる。
ここ数日を乗り切ればまた平穏な日々が戻るだろうとは思うが、当面、次の発作が怖くて布団に行きがたい。
眠るのが大好きな私にとって、これはかなり苦しい状況だ。
感覚をそのまま伝える手段がない以上、言葉を使うしかないわけだが、どう説明しても体験したことのない人には伝わりづらいと思う。
正直、私も私以外の人の症状については、正確には理解できていない。
出産の苦痛を男子が理解するのと同じくらい、自分がなってみないと、このきつさはわからない。
その瞬間を乗り切ればどうということはなく、また産みたいと思う人もいるようだが、なにも生み出さないパニック症状については、できれば一生涯、避けて通りたいところだ。
人によっては、呼吸や心拍に顕著な異常を感じるらしく、場合によっては救急車を呼び、心臓病などを強く訴える人もいるようだ。
脳の失調なので、首から下をどう調べても異常は見つからない。
私の場合、脳そのものに圧迫感がある。
耳から漏れそうな脳漿を鼓膜がぎりぎりで押さえていて、風船のように膨らんでいる感じだ。
このまま脳死してくれと思うほど、いわく言い難い不快感。
で、最初は脳腫瘍のようなものを疑うわけだが、おそらくそんなものはないだろう。
ただの「気の病」だ。
騒ぐほどのことはない、いつものように引きこもっていれば治る。
と、冷静になって思い返せば軽んじてみたい症状だが、その瞬間だけはマジできつい。
あえて軽んじてはいるが、こっそり恐れてもいる。
波が去れば、まったく問題はない。
が、またアレがくると思うだけで、かなりの恐怖だ。
希死念慮。
眠剤に逃げる気持ちが、よくわかる。
診断を受けているわけではないので、薬はない。
酒でも買ってくるしかないが、よけいひどくなる恐れもあるので難しいところだ。
ものの本によると、一年間のどこかのタイミングで成人の１１％が経験し、パニック症（発作への恐怖で行動変容を起こす状態）になると２～３％らしい。
女性に多く男性の２倍、通常は青年期の終わりから成人初期に発症するという。
そんなわけで、まあ、めずらしいわけでもない。
そう思えば、多少は慰められる。
よく考えると、かなり感心もする。
人間って強いんだな、と。
あの強烈な恐怖と不快感、不安の濁流に見舞われて、勢いで死んでしまう人は相当数いてもおかしくない。
いや、もちろんいるのだろうが、さすがに人口の１１％が自殺はしていない。
つまり、ほとんどの人は、あの恐怖と苦痛に耐えて生きている、ということになる。
感心せざるを得ない。
私の場合、高層階に住んでいたり、手近に武器があったりすると危険なので、慎重に避けるようになった。
その期間に入ってしまったようだと認識したら、電車やクルマにも、なるべく乗らないようにしている。
そういう選択をできる状況に暮らせていることは、とても幸せだと思う。
もし勤め人で、決まった時間に決まった行動をしなければならないとしたら、死のタイミングはかなり近づくだろう。
まあ生きていることが幸せかどうか、という問題もあるが。
掘り下げると怒られそうなので、このくらいにしておこう。
……最近、スマートウォッチを使いだした。
それによると、発熱や血圧、ＳｐＯ２には問題ない。
気になるのが、脈拍だ。
そもそも頻脈の傾向があり、たまに大きく下がるが、基本的に１００近くを維持している（直近の６時間平均は９３、最小５８、最高１０８）。
看護用語辞典によると、脈拍数が１００／分以上だと頻脈と定義されるようなので、かなり近い。
それだけで病気というわけではないが、気になる。
個人的に思うのは、早く死ぬんだろうな、という感覚だ。
一生のあいだに打つ心拍数には限りがあって、私はそれを早めに消費している。
小動物ほど脈拍が早く、寿命も短い。
小人物の私も、その例に漏れないような気がする。
てなことを言いながら、アホみたいに長生きする可能性もあるので、年金には期待したい。
恐ろしい話だが。
いつ死んでもいいように、身の回りの整理だけはしておこう。
以上、ひさしぶりに初心に返った記事でした。