男の料理2623、電子レンジで時短で作るクリームシチュー | はいどのブログ

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男の料理 あれこれ

電子レンジで時短で作るクリームシチューです。ニコニコ

まだもらいもののじゃがいもがあるのでビーフシチューに続いてクリームシチューです。

材料(4皿分)は、

鶏モモ肉…200gほど

新タマネギ…1個

じゃがいも…4個

ニンジン…1本

水…400mL

クリームシチューのルー…2分の1箱

牛乳…125mL

です。


作り方です。


じゃがいもは角切りに、新タマネギはくし切りに、にんじんは乱切りにして電子レンジで蒸しておきます。


蒸している間に鶏モモ肉を切ったり、ほうれん草を刻んで、ベーコン、コーンといっしょに炒め、副菜を作っておきます。


鶏モモ肉を炒め、火が通ったらレンチンしたじゃがいも、新タマネギ、ニンジンを入れ、水を加えます。


グツグツしたら火を止め、ルーをときます。


再び加熱してとろみがついたら牛乳を加えます。


皿に盛り付けました。ラブ


今日の晩ごはんの完成です。爆笑