薩摩鍋です。
材料(3〜4人分)は、
鶏モモ肉…1枚(300gほど)
ごま油…適量
白菜…4分の1玉
さつまいも…1本
ダイコン…3分の1本
ごぼう…2分の1本
豆腐…2分の1丁
水…900mL
和風出汁の素…大さじ1
砂糖…大さじ3
薄口醤油…大さじ1
味噌…大さじ3
おろし生姜…大さじ1
です。
ダイコンは厚めのいちょう切りにして、電子レンジで蒸しておきます。
さつまいもはトースターで焼いておきます。
こうすることで、ダイコンは辛みが取れ、さつまいもはくずれにくくなります。
鶏モモ肉を一口大に切って、ごま油で炒めます。
白菜、ごぼうを加え、混ぜながら更に炒めます。
水、和風出汁の素を加え、しばらく煮ます。
砂糖、薄口醤油、味噌、おろし生姜で味を付けます。
レンチンしたダイコン、焼いたさつまいも、豆腐を加えます。
しばらく煮ます。

