男の料理2412、鮭とズッキーニのコンソメ炒め | はいどのブログ

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男の料理 あれこれ

鮭とズッキーニのコンソメ炒めです。ニコニコ


材料(3人分)は、

鮭の切り身…4枚

ズッキーニ…1本

タマネギ…1個

オリーブオイル…適量

コンソメスープの素…2袋

粗挽きコショウ…適量

です。


作り方です。


ズッキーニは輪切りにして、タマネギはくし切りにして、電子レンジで蒸しておきます。


鮭は一口大に切ります。


フライパンにオリーブオイルをしいて加熱し、鮭を焼きます。


鮭に火が通ったら、ズッキーニ、タマネギを入れ、コンソメスープの素をふり、よく混ぜます。


皿に盛り付けました。ラブ


今日の晩ごはんの完成です。爆笑