男の料理2393、鯖の竜田焼き鯖の竜田焼きです。揚げではなく、焼きました。材料(3人分)は、鯖半身(三枚おろし)…3枚醤油…大さじ1みりん…大さじ1おろし生姜…大さじ1片栗粉…適量ごま油…適量です。作り方です。鯖は3センチ幅くらいに切ります。ボウルに醤油、みりん、おろし生姜を入れて混ぜ、鯖を入れて軽く揉みます。しばらくおいたら、片栗粉をまぶして、ごま油をしいたフライパンで焼きます。皿に盛り付けました。今日の晩ごはんの完成です。