男の料理１４８３、ローストチキン

焼かないローストチキンです。

材料（４人分）は、

鶏胸肉…１枚半

醤油…200mL

みりん…200mL

酢…大さじ１

おろしニンニク…適量

おろし生姜…適量

です。

作り方です。

電子レンジ用の耐熱容器に醤油、みりん、酢、おろしニンニク、おろし生姜を入れよく混ぜます。

鶏胸肉を入れたら、500Wの電子レンジで10分加熱します。

肉をひっくり返して更に10分加熱します。

冷蔵庫で一晩寝かせます。

薄く切って食べます。

皿に盛り付けました。

今日の晩ごはんの完成です。