南アルプス遠征「赤石小屋」椹島 赤石小屋へ 5:20分 若きリーダー(ガイド) 苔艸 赤石小屋 小尾根上ピークに三角点があります 椹島から5:20分所要 明日朝通る登山道 トイレ棟 赤石小屋2530m 小尾根上ピークへ 苔 苔艸 シャクナゲ群生帯