南アルプス遠征「歩荷返し」歩荷返し 赤石小屋への 急登 東尾根（大倉尾根）の古木 レスキューポイント シラビソ林帯 立ち休憩 シラビソ 間伐 苔艸 南アルプスはコケがきれい ポッカ返し 椹木？ 最後の急登 赤石小屋目前
