人間は弱いけれども、ほんのちょっとしたことで強くなれます・・・鎌田實氏講演会より
おいしい食べ物やきれいな景色と感動があると、セロトニンといわれる幸せホルモンが分泌されます
六根清浄
これは必須アミノ酸で、トリプトファンが含有されており、赤みの魚、チーズ、肉に含まれています。いま７人に１人がうつ病と言われています
修験者は、「懺悔・懺悔・六根清浄」を唱え奥駈道を歩きます
感動するセロトニンが分泌されると、心のウォーミングアップができます
緩和医療に携わって、さまざまな患者さんを見てきました
懺悔とは、自分の以前の行いが悪い事だったと気づき、それを悔いて（神仏などに）告白することです
フランス料理店をしていた女性が末期がんになりました。病棟のキッチンを使ってコース料理をスタッフに提供してくださいました
懺悔は仏教語で、罪を告白することを意味するサンスクリット語の音写「懺摩（さんま）」と、その漢訳「悔いる」との合成漢語
手を合わせながら祈ります
別荘のお風呂に入りたいという患者、梅を漬けたいから自宅に帰りたいといった８２歳の女性、娘の高校の卒業式に出たいから１年長生きさせてくださいと言った女性
自然界は雨に流す
人間は弱いけれども、ほんのちょっとしたことで強くなれます
心の痛みを分かって寄り添ってくれる人がいれば、強くなれるのです
人間世界は懺悔です
がんや認知症は、きちっとした哲学があれば怖くありません
愛する人がいること、働く場があることで生を実感します
六根とは、般若心経の（無）限耳鼻舌身意
五感と、それに加え第六感ともいえる意識の根幹を清浄にすること
どのような医療が最良なのか、奈良の方々が答えを出して、日本全国に波及させていただければと思います
そうすれば、山で耀くことが出来ます
がん検診を受けよう！奈良県民会議「鎌田實講演会」・・・奈良新聞掲載より