生涯健康腦
何歳からでも、いつからでもＯＫ
生涯健康腦の作り方は、日常生活の中にある
見た目と脳は一致している
一日たった３０分歩くだけで脳はイキイキする
全身を使う登山は脳には最もよい
質の良い睡眠は、認知症の原因物質を洗い流す
お酒の飲み方で脳の委縮度合いが決まる
これが登山道？崖ちゃうの
お腹がプクっと出ている肥満は脳の委縮を早める
腦の最高の栄養素は知的好奇心
お互いを気遣いながらの下山です
人と一緒に過ごすだけで、前頭葉はフル活動
楽しい！嬉しい！が記憶力を高める
食べたことのない物を食べるだけで脳は元気になる
昔とった杵柄でＯＫ！趣味を持つだけで脳は喜ぶ
足場が悪いので足を痛めやすい
カラオケで歌っている時、脳の中ではスゴイことが起きている
優しくされると、脳のストレスホルモンが減る
大雨が降ったら登山は御法度ですね
脳の神経細胞は減っていくだけ、は間違いだった
いくつになっても海馬の神経細胞は増える
次、登る機会があったら行者コースに挑戦しよう
脳はトレーニングで、どんどん変化する
腦はたとえ壊れても、ネットワークがカバーする
ガレ場では走ったり、飛んだりすることは禁物です
生活習慣が、遺伝子を超える
腦は何があってもあきらめない
行場コースは短い分、嶮しい
青文字は、東北大学「瀧靖之教授」の生涯健康腦の新聞広告より抜粋しています
もちろん話し声は聞こえてきません
すべてに共感・納得させられました
枯れ沢ですが趣は十分感じられます
大脳が生涯発達し続けることが科学的に証明された。素晴らしい！！
何歳からでも、いつからでもＯＫ
生涯健康腦の作り方は、日常生活の中にある
見た目と脳は一致している
一日たった３０分歩くだけで脳はイキイキする
全身を使う登山は脳には最もよい
質の良い睡眠は、認知症の原因物質を洗い流す
お酒の飲み方で脳の委縮度合いが決まる
これが登山道？崖ちゃうの
お腹がプクっと出ている肥満は脳の委縮を早める腦の最高の栄養素は知的好奇心
お互いを気遣いながらの下山です
人と一緒に過ごすだけで、前頭葉はフル活動楽しい！嬉しい！が記憶力を高める
食べたことのない物を食べるだけで脳は元気になる昔とった杵柄でＯＫ！趣味を持つだけで脳は喜ぶ
足場が悪いので足を痛めやすい
カラオケで歌っている時、脳の中ではスゴイことが起きている優しくされると、脳のストレスホルモンが減る
大雨が降ったら登山は御法度ですね
脳の神経細胞は減っていくだけ、は間違いだったいくつになっても海馬の神経細胞は増える
次、登る機会があったら行者コースに挑戦しよう
脳はトレーニングで、どんどん変化する腦はたとえ壊れても、ネットワークがカバーする
ガレ場では走ったり、飛んだりすることは禁物です
生活習慣が、遺伝子を超える腦は何があってもあきらめない
行場コースは短い分、嶮しい
青文字は、東北大学「瀧靖之教授」の生涯健康腦の新聞広告より抜粋していますもちろん話し声は聞こえてきません
すべてに共感・納得させられました枯れ沢ですが趣は十分感じられます
大脳が生涯発達し続けることが科学的に証明された。素晴らしい！！