大阪府山岳連盟「安全登山実践講座」

４日、大阪府山岳連盟主催の「安全登山実践講座」を
聴講してきました
講師は日本体育協会・山岳指導員の吉田智美氏

 サブテーマは＜毎回の登山を充実させるために、そこに計画があります＞
計画力を高めて、２倍以上の山歩きを楽しむコツ～
  ①計画は毎回、念入りに立てる
②地図を何度も見る
③たくさんの山々に出かける（自然環境と天気）
④楽しみを取り入れる
⑤自分の装備・道具を知る
※登山アイテムを一つ一つ手に取りながら説明されました
※北アルプス、南アルプス、北海道の山々、はてはエベレストまで、スライドを交えて楽しい内容でした
  ※計画はミスを防ぐ、迷いを無くする
 目的をつくる
装備服装について
雨や汗で体を濡らさない装備の工夫を
 疲れない山歩きを
歩き方にもコツがある 
水分補給のポイント
  午前中は１：００分、午後は地図の読み方を中心に１：３０分、合わせて２：３０分の講座でした
まとめは、「自然に謙虚に、自分に素直に」で締めくくられました
山耀会からも４名が受講されました
今後の登山スキルの向上につながるものと思います
有難うございました<m(__)m>