琵琶湖が小さく見えます
８月３日付、日経夕刊に百名山体力面からグレード分け表が載っていましたのでご紹介いたします
もっとも難しいのは黒岳・鷲羽山の「１０５」
次が薬師岳２９２６ｍと黒部五郎岳２８４０ｍの「１０１」 
北アルプスでもっとも奥まった地域の山が並ぶ
富士山３７７６ｍは平均よりやや上植生の保全のため人の手が入っている
もっとも負担が少なかったのは、美ヶ原２０３４ｍの「９」、次いで蔵王山１８４１ｍの「１１」であった
鹿屋体育大学山本正嘉教授が、登山の消費エネルギー量をルートの指標にした
数値は①歩行時間②歩行距離の総数で表し、それぞれ研究に基づく一定の数値を掛けて百名山の「コース定数」を導き出した
炎天下、綺麗な花を咲かせていました
岩場が多く転んだら危険ですストックを使い軽快な足取りです
