世界最高齢の80才7ヶ月で3度目のエベレスト登頂に成功した冒険家・三浦雄一郎さん(82歳)の講演を聴講してきました
テーマ「80歳・エベレスト登頂~歯力の大切さ」
 青森県出身・北海道大学卒業
守りの健康ではなく、攻めの健康が大事
60歳で夢を無くしメタポ(165cm・89kg)になった。心臓・骨髄手術を受ける
体に金属が入っている(エベレストでは凍る)
鮭を食べ対策をした

 マンチェバザール(3600m)で歯を抜いた 
白寿の父の挑戦に感化された
リハビリでは、足に(1kg・2kg・5kg)付けて、背中に(5kg・10kg・20kg・25kg)担いでトレーニングした

  頂上直下の8500mで手巻き寿司、お茶(60℃で煮沸・福寿園)を頂いて1時間寝た
80歳の体には良かった

  諦めなければ夢は叶う”
85歳でエベレスト8200mでスキー滑降
90歳でエベレスト登頂、可能性ある

  軽やかな足取りで退場されました