人生生き直しサポーター
ジャージコバ認定講師
心屋認定カウンセラーの渡部英人です^_^
なぜかいつも夫に怒ってしまう
彼氏の態度に悲しくなってしまう
そんなお悩み、ありませんか？
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「またやっちゃった」
A子は最近そんなことを思ってました。
今の彼と付き合って5年。同棲して2年。
付き合いも長くなり、お互いのことを知り尽くしてるはずなのに、なんだか最近ギクシャクしてる…
最近彼の仕事が忙しいみたいで、中々2人の時間が取れない。
忙しくなる前は、お互い仕事を楽しんで、ある程度好きなことをして、ストレスフリーだったんだけど…
なんでか、最近彼が怒りっぽい。
忙しいのを気にして、
彼のためにご飯を作ったり、
リラックスできるように一人の時間をあげたり、
休日ずっと寝てても何も言わないようにしてる。
いつも彼を思って気を遣ってるのに、
なんだかそれが逆効果な気がする。。。
彼はストレスが溜まる一方なのか、最近口数も少なくなってきてる気もする。
「どうしたらいいんだろう？」
友人のN美に相談したら
「A子に甘えてるんじゃないの？一回厳しくした方がいいよ」
そんなこと言っても、私怒るの苦手だし、逆ギレされたら怖いし。
悶々とした日が続く中、あるネットの記事でこんな一言が目に飛び込んできた。
「あなたが彼に本当に言いたいことは何？」
何？本当は言いたいこと？
意味がわからない。
私は彼と今まで通り仲良くしたいだけなのに…
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僕たちは皆、本音を隠して生きています。
それは昔、『本音を言ったことによって嫌な思いをした経験』があるから。
だから誰しも、本音と建前を使い分けてる。
でも、自分の本音を隠しすぎて、本音を大切に守りすぎて、建前でずっと生きて来た人は、
本当の自分の本音、自分の気持ちがわからなくなっています。
そしてその建前が、今のあなたの生きづらさを作ってるかもしれません。
もしあなたが、今パートナーにやっていることが逆効果だとしたらどうしますか？
「私としては一生懸命やってるのに！」
そうかもしれません。
一生懸命やってるのは間違い無いと思います。
でもその気持ちがパートナーに伝わってなかったとしたら？
あなたの大切な気持ち、想いはちゃんと伝わってほしいですよね。
自分で自分の本音に気づけない人は多いです。
僕もそうでした。
本当に大切なことは、
見栄でも、
意地でも、
プライドでもなく、
恥ずかしくてもお互いの気持ちを通わすことです。
通じ合うことだと思います。
そのためには本当の自分の本音を知ることが必要です。
この『あなたの恋愛・パートナーシップを邪魔するものは何？を探るワークショップ』では、
あなたが普段、夫や彼氏、パートナーに対して感じていること、なんだかうまくいかないこと、すれ違いを紐解いていきます。
「本当はこんなこと言いたくなかったのについ言ってしまった」
「毎回同じことでケンカになってしまう」
「自分には魅力がないのかと悲しくなってしまう」
「もっと仲良くしたいのに、なぜかいつも逆のことをしてしまう」
そんなあなたがパートナーと本音で付き合えるお手伝いをします。
『本音は誰も傷つけない』
本音はぶつけるものではなく、差し出すものです。
あなた自身が自分の本音を見つけて
これからの関係のために、一歩踏み出してみませんか？
あなたのご参加、お待ちしております。
◆こんな人におすすめ
・パートナーとの関係を改善したい方
・パートナーもっと仲良くをなりたい方
・恋愛に悩んでる方
・恋愛に自信のない方
・楽しい恋愛をしたい方
・これからの恋愛を前向きに進めたい方
・結婚生活を楽しく過ごしたい方
・魅力的な自分になりたい方
・自分の本音を知りたい方
・もちろん男性にもおすすめです
ご感想①
なんか…鮮明になった感じ。何が足りなくて拗れているのか…
大好きなお父さんを言わないことで嫌いになって溝が深まって
お父さんと彼を重ねて、また言わないことで大嫌いになって溝を深めようとしてるんだなぁ…
わたし、こうしたい
を言え って言われてるのはこの事なんだね…
言わないことで拗らせてきたんだなぁ。
ご感想②
自分のが気づかないで押さえ込んでいた心の叫びを、掘り起こしてもらった気がした。
自分自身が無自覚で認めていなかった過去の自分を、今の自分が認めてあげれば心が軽くなるんだなと思った。
人間はどんな人でも少なからず弱さを持っているけれど、それでもいいんだなと思えた。
「自分」も「誰か」も、それぞれが違う弱さを抱えているなら、そこにお互いが気付くことが支え合うための最初の一歩なんだろうなと思った。
（30代男性）
ご感想③
＜参加してみようと思ったきっかけ＞
夫との関係性（大切にされないこと、冷たい態度を取られること）で悩み続けていたから。お互い素直になればいいことはわかっていながらも、それをなかなかできなくて、もがいて、結局同じことの繰り返しでぶつかって喧嘩して、お互いを傷つけて、もうそれ、やめたくて。私から変わると決めて動きたい！と思っていた時のこのテーマ！「ピーン！」ときたから申し込みました！！
＜受けてみてどうでしたか？＞
自分がどれほど相手を思っていたか、そしてどれほど相手に自分をわかってほしいと思っていたか、で、実は相手はすでにわかってくれていることを再認できました。そして、それほどわかってほしい！と相手に願っていたわりに、自分がどれだけ伝えていなかったこともわかりました。そりゃわかってもらえないよねって。だから、伝えることに努力してみよう！恥ずかしくてもまずはメールから、手紙からを続けます。あなたのこと大切だよってわかってほしいですから。
＜これから受けようとされている方へ＞
頭で考えなくてもふらーっと話せる、わわわーって話せる、そんな雰囲気のワークがとても心地よかったです！
自分だけじゃない、それを共有できることがこんなにも心強さに繋がるなるなんて！って思いました。
そして、最高に緩めるキーワード！！！の数々、、、ゆるまないわけはないです。
だって、それ、OKにしたら、最強ですもん。
パートナーとの関係で悩んでいる方、悶々としている方には本気でお勧めしたいワーク！！！
あなたの恋愛・パートナーシップを邪魔するものは何？を探るワークショップ
講師：渡部英人（わたなべひでと）
日時：2021年6月12日（土）
13時30分〜15時30分
場所：コミュニティーステーションteco（福島県会津若松市）
もしくはオンラインZoom
詳細は申し込み後ご連絡します
定員：4名
持ち物：メモ（A4用紙等）と筆記用具
参加費：銀行振込 13,200円（税込）
お申し込み後、振込口座とZoomの方はURLをお送りいたします。
あなたにお会いできるのを、楽しみにしています。
