『今日のラン』

お疲れ様です。

今日は朝ラン6.3km、昼ラン5.2km、夜ラン5.3km走りました。
合計16.8kmです。

朝昼晩と3セット走ったのは久しぶりです。

朝、昼は日差しが強くとても暑かったですが夜は日が落ち始めていたけど蒸し暑く一番汗かきました。

ただ夜の場合、走り終えてから稲荷山公園のトイレで汗を流して着替えをするので不便です。あまり夜遅くは気が引けます。

朝の稲荷山公園コースです。