皇居ラン

昨晩は銀座で打ち合わせ後、地下鉄で大手町まで移動して鎌倉橋交差点近くの前回利用した銭湯に行きました。

今までランステ利用が多かったのですがラン後のひと風呂が気に入り再度来てしまいました。5時前に到着すれば混んでいないので利用し易いし、450円なのでとっても満足です。

着替えを済ませて神田橋を経由して気象庁前を抜けて平川門からスタートしました。

だいたい5時45分ぐらいスタートして3周は知りました。Nike+GPSで測定して10km51分10秒。その後の1周はゴール直前に電池切れで分かりませんでした。

昨晩も沢山のランナーが走っていました。ここで走る事が出来るのは恵まれているんですね。

ランニング後に銭湯前の公園でストレッチした後にユックリと風呂につかり帰路に着きました。

帰りには雨が落ちて来てこれから走りに出発するランナーが沢山いましたが大変そうでした。

近くのコンビニで傘を購入して大手町駅経由で池袋に移動してから何時ものパブにビールを飲みに行きました。


冷たいビール最高♪
───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

お通し

サワラのカルパッチョ

冷やしトマト

ワインも有りますが私はビールです。

ラン後のビール最高です（＾Ｏ＾☆♪


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