久々のアップ

久々のアップです。

9月14日に成田を発って香港、深セン、上海、深セン、広州と移動してきました。

私の場合短期間に移動を繰り返してその合間に仕事をするようなパターンなので結構体力勝負となります。

広州の北京路にある宋時代の舗装道路の遺跡が発掘されて写真のように繁華街の中心ですが見学することが出来ます。見にくいですが現状の地面から約1メートル下に当時の舗装（煉瓦を並べて舗装している）を見ることが出来ます。さすが中国4，000年の歴史

今回は観光ランを計画していましたが、膝の状態が良くないのでホテルのジムでバイクで汗を流し仕事が終わった夜にホテルのまわりをウオーキングしています。

結構宴会が多くて中国の定番「白酒（アルコール度52度）中国式乾杯攻撃」 で（小さなカップですが１滴残らず飲み干します。）つぶされています。

人数が多いと一人ずつ乾杯するので５杯、10杯と増えて最後はノックダウンです。中国で商売する場合は避けて通れません。

せっかく計画していた観光ラン、膝の事もありますが、酒を飲んだ後走るわけにもいかないのでなかなか思うようになりません。

ホテルの体重計で確認していますがおそらく2キロは体重が増えたと思います。

食べたカロリー　＞　運動量　＋　基礎代謝　状態なので当然です。

広州は台風の影響で風も強く雨降りなので外でのエクササイズはちょっと無理です。　　

広州の天河地区に新しく出来た電波塔です。

詳しい高さはわかりませんが広州で一番高い建物との事です。

東京のスカイツリーに何となく似ている感じです。

明日は北京に移動です。

これからまた仕事で夜は宴会また観光ランはお預けになりそうです。