昨年末にこんな記事を書きました。⬇️
昨日、年1回の健康診断だったのですが…体重を測ると…
体重が…減ってましたぁ!
昨年末の記事の時は73.8㌔だったのですが、今回の健康診断では、
70.7㌔!!
なんと3.1㌔減ってましたぁ〜
何かをしたかなぁ…思い当たることといえば、ギックリ腰になってから、外出する時はコルセットを付けていることぐらいかなぁ
何はともあれ、嬉しい結果となりました。
ただ、リバウンドしないように気をつけなきゃ…です。
体重はなんとか65㌔まで持っていきたいですね。
ちなみに…
自分の過去最高値の体重は…74㌔でしたぁ。
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