スタンプネタに乗ります〜。
今日は何かなぁ〜？
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健康に気をつけて何かしてる？
▼本日限定！ブログスタンプ
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世界高血圧デーなんてあるんですね。
先日、新居浜市のイオンモールで健康チェックのコーナーがあり血圧を測ってみました。
結果は…
これって…どうなの？最低血圧が高いです。
調べたら、血圧の下が高いと、いずれは心筋梗塞、脳梗塞、脳卒中を引き起こす可能性があるようです。
大変だ！えいたろう、死んじゃうぞ！！ここ2、3年、血圧の下が高いですね。運動不足も原因のようです。
予防には、
・軽い運動
・塩分の摂取を控えめ
・ストレスを溜めすぎない
運動はしなきゃね〜、塩分は控えめにしてるね。えいたろう、ポテトチップス好きだったのに食べなくなってるし。こういうことに注意しなきゃいけないとは…年を取る怖い面ですね。
予防しなきゃ！！
オイラと一緒に運動だ！！
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