今日は走りました。
曇り空でしたが、湿度はありましたね。
走り始めはなんかカラダがダルくて重くて、1K5分40秒から50秒のペースでもきつかったー、やめようと思いました。
やっと5K過ぎから楽になって走れました。
そして最後の1Kはちょっとスピードを出して走って終了しました。1K４分58秒ぐらいかな。
このペースでフルマラソンも走れればいいのですが、僕の実力ではハーフマラソンが精一杯です。
マラソンには地道な練習しかないなと改めて感じました。
今日も読んでいただきありがとうございました♪
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