北海道マラソン2026を走ってきました。
気温は昨年よりもグッと下がってスタート時は20℃ぐらいだったと思います。
今年のスタートはFブロックでした。（昨年はEブロック、仕方ないか、ここ最近の成績じゃな
）
シューズはアシックス、スーパーブラスト3で幅広の僕でも履けました。サイズはワンサイズあげての28.5cmでしたが、初めてフルマラソン後の指のダメージ（血豆になる）が無く、やっとシューズ選びの迷走から抜けたかな？
結果は4時間37分分ちょっとでゴール。
ハーフまではここ最近のフルマラソンと同じで2時間ちょっとのペース。後半に踏ん張ればサブ4？も目指せるかなぐらいのペース。（1K5分40秒〜45秒）
ただ、北海道マラソン名物の新川通で折り返してからちょっと足に異変を感じて、30Kあたりでは右前太ももがガチガチに攣ってしまい、そこからは走っては攣って止まり歩いて、また走り出して攣るの連続でした。ここまで攣ったのは初めての経験。
初めてDNFになるかな？行けるとこまで行こうと思いながら進み、なんとかゴール出来ました。
また勉強になりましたが、フルマラソンを走るなら30K走を練習に入れないと無理だなと思いましたね。（トレランなら5時間走以上かな）
僕の場合、20K走は定期的に走っても、30K走しないとまた足が終わってしまいそうです。走行距離も増やしていかないとダメだな、フルマラソンは難しいとつくづく感じました。でも面白いけど。
これからもロード、トレイルと楽しみながら走って行きます。
今日も読んでいただきありがとうございました♪
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