本当の不安は？

つい最近
NHKの番組でやったんだけど、
新しいタイプのうつ病が増えているそうだ。
薬があまり効かないので
数種類の薬を服用することになるとか。

医者いわく、
数種類の薬を出さないと、
患者さんを安心させられないので、
しかたなく出してしまう。

そう！
不安で仕方なく、
交感神経の興奮を抑制できないから
不安が増幅して
薬で抑制することになり、
結局
脳が薬に慣れて、
薬の服用を止めることが難しくなる。

不安はどうして起こるのだろう？
その真の姿は、
「～できない」という意識だと思う。
まだお金を稼げない若い人たちは
お金を稼ぐことができないから不安になる。
お金を親に頼っているから
親から自立できずに不安になる。
自分で食事を作れないから不安になり
母親から自立できない。
こんな調子で
「～できない」ことを意識すると不安が生じる。

会社でも若い人たちがうつ病になる。
かれらの多くは一生懸命働いた人たち。
上司の命令で、
また、周りの人たちが満足に働いてくれないから、
自分の限界以上に働いて過労になり、
とうとう動けなくなる。
医者に行くと「うつ病」と診断されてしまう。
ただの働き過ぎなのに、
彼らは、自分の能力が足りないから、
自分が駄目人間だから、
と自分を責めて、
奈落の底から脱出できなくなる。
そして、また、不安が増幅する。

人には限界がある。
「～できる」にも限界がある。
限界を超えたら、
「できる」は「できない」に変わる。

人間は誰でも学習すれば「できる」ようになれる。
せっかく「できる」ようになったのに、
会社は過労に追い込んで
「できる」若者たちをうつ病にしてしまう。

お金がなければ生きていけない。
しかし、お金に支配されたら、
もう人間として生きていけない。

ボロボロになるまで働かされて、
病院という修理工場に送られる。

あの頃の「できる」自分を思い出し、
自分の限界を正しく理解し、
理不尽な要求を退ける勇気を持ち、
また楽しく働こう！

おなたが溜めたお金が資本となって、
きっとあなたの夢は実現する！

I have to be careful not to be forced to work beyond my ability. Otherwise, I will suffer from depression as some young people are suffering.

カラオケに行ったよ

今日は
富士山は見えなかったな～。
東京は雪だったんだ～！

政治の世界もなんだか雪もようだね、
駄目出しばかりの教育を長年やってきたから
人と人との信頼を育てることができなかったんだね、
与党も野党もお互いを誉め合ったら
国会中継も面白いだろうね！

今日は夕方
ギターの弦を買いに行った、
その後
独りでカラオケに行って
一時間歌いまくってきた。
夜は、ギターの弦を張り替えて、
う～ん、新しい弦はいい音だね～！

僕は、
シェークスピアの歌を英語で歌えるよ、
自分で日本語にも訳せるよ、
作曲をして、
自分でギターを弾いて、
歌うこともできるよ、
ついでにそれを録音してCDにする！

僕は自分が大好きだ、
いろんなことが「できる」自分が大好きだ！
自分が好きだから
人生が楽しい！

「できない」「できない」で
自分を嫌いにしてはいけないよ！
「できる」ことに気づいて、
いろんなことが「できる」自分に気づいて、
自分が好きになれば、
生きることが楽しくなって、
きっと光に包まれ、
天使になれる。

でも、本当の天使になったら、
天国に行っちゃうよ！
だって、天使は光だからね！

さあ、寝るか～！

Good night! Have a pleasent dream!

６番 独り！

６番目の詩

僕は自由が大好きだ、
だから独りになってしまう。
自由が大切だから人の自由を奪わない、
だから僕もあなたも独りだ。

僕は独りだ、あなたも独りだ、
でも、僕はあなたが好きだから、
あなたのことをいろいろ知りたい、
あなたのことをいろいろ知ると僕はあなたになっていく。

あなたはいつのまにか
僕の心の中に住んでしまう、
僕は
もう独りではない。

僕の心の中には
好きな人たちがたくさん住んでいる、
独りなのに
僕はいつも楽しい。

大好きな人！
僕はあなたのことをよく知っています、
でも、あなたは僕のことをあまり知らない、
それでいいです。

あなたは若くて奇麗で、
もてもてだから、
僕のことを知ろうとも思わない、
やっぱり僕は独りだな。

でも、僕は自由が一番好きだから、
あなたを愛で支配するのは嫌だ。
僕は富士山のように、独りで、
そこにいるのが好きだ。

遠くから
あなたを見て
幸せを
感じている。

I like freedom. I should stand alone as Mt. Fuji does. Fuji-san, you are beautiful!