昨日9/19は敬老の日の休日。
台風が接近して雨風が予想された中、
ステップのサークルを開催しました。
コロナでジムが閉鎖された2年前、このサークル活動を始め
現在に至っています。
普段、ジムでは写真撮影禁止になっていますので、
施設を借りたこの場での様子をアップします。
サークルは普段は平日の夜。
毎週開催です。
仕事を持っている人たちを中心に集まっているのですが
この日は昼間の方が都合の良い人たちも集まりました。
久しぶり～、元気だった 
メンバーがあちこちで雑談・・。
コロナで会う機会の少なくなった人との再会も懐かしい。
台風接近で天候不順なのに、皆、ステップ好きです 
人数分の台を台車に載せて会場まで運び込みます。
ステップ台を並べ、早速会場に。
ステップ台を並べ、開始を待ちます。
床と台がずれないように台の4隅に「滑り止め」を敷き準備万端。
60分を超えてのステップ開始です。
K先生は、流れ系の足運びで、前後・左右に大きく動く。
踵チャチャ、背回りで回転し、床タップ・チャチャ、台マンボ、
ボールチェンジ、後ろ回りで背面に・・・
軽快なコリオ。
ジムでは未だ時間短縮で40~45分なので、一時間たっぷり汗をかきました。
現在、フィットネスジム会員の平均年齢は50歳を超えているそうです。
この日のステップサークルには若い女性の参加もあり、平均年齢が下がりましたが、
ステップをもっと若い人に楽しんでもらいたい・・
そう祈願した敬老の日ステップでした。
楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！
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